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Aikido au féminin

Vidéo: Aikido au féminin


Nous souhaiterions, sur les années qui arrivent, développer la pratique féminine de l’Aïkido pour arriver progressivement à une quasi parité des pratiquantes avec les pratiquants , ainsi qu'à  une plus grande implication des femmes dans l’élaboration des projets et de l’adaptation de leur pratique.

Dans l’esprit du grand public, l’Aïkido est fréquemment confondu avec un sport de combat. Or l’Aïkido est très littéralement un art martial. Si l’aspect martial est très souvent placé au premier plan, l’art est par contre souvent oublié.

L’Aïkido est pourtant à considérer en tant que tel et son apprentissage nécessite la même rigueur, la même minutie que tout autre activité artistique.
Ce sont là les « bases » de l’Aïkido, qui ne sauraient s’inventer ou s’éluder et nécessitent un effort régulier d’investissement dans l’apprentissage.
Vient ensuite l’interprétation personnelle de la pratique, que chacun selon sa prédisposition propre et sa conformation physique aura à mettre en place.
 Par contre, à aucun moment de ce parcours, la force physique n’est nécessaire ni même souhaitable.
 C’est dire que les femmes y sont aussi habiles que les hommes et  pourquoi les entraînements sont mixtes et ne tiennent pas compte des poids et tailles des partenaires respectifs.
Donc il n’est pas besoin de se prendre pour Rambo pour pratiquer l’Aïkido, c’est à dire de renforcer ses capacités physiques par un travail de musculation ou d’endurance …

Reste l’aspect martial, auquel les femmes sont traditionnellement jugées étrangères.
Le terme martial signifie littéralement : « ayant trait à la guerre » et de ce fait est dévolu aux hommes. Le martial n’a cependant jamais, lorsque le monde était en guerre, épargné les femmes, quoique puissent en prétendre les conventions internationales (est ce nécessaire de dire cela, c’est un peu fleur bleue non ?) .
Notre monde occidental ne se trouve pas en guerre, mais il est parfois plongé dans l’insécurité et est souvent source de tensions et de stress, pour les femmes qui ont la nécessité d’y tenir leur place. Comment, en effet, pourraient-elles vivre, hors de tout contexte en se réfugiant dans un angélisme béat ou derrière les murailles de leur propre peur ?
Ne pas prendre en compte les femmes dans une pratique d’art martial serait contraire à l’harmonie du monde (le « aï » de Aïkido signifiant harmonie). Il ne s’agit pas, pour elles, de devenir des combattantes- le terme même pourrait induire la confusion car souvent lié à des idées d’affrontement et d’opposition- mais d’offrir à chacun(e) la possibilité d’évacuer les stress répétés au quotidien.

Sans développer longuement les situations extrêmes avec une irruption imprévue et brutale de violence, il faut cependant noter que la sidération par la peur ou la fuite incontrôlable peuvent être, dans une certaine mesure, maîtrisées par la respiration ou la simple idée que, peut être, quelque chose pourrait être tenté. C’est ce que peut permettre une pratique régulière de l’aïkido
Naturellement il ne s’agit pas d’un remède miracle qui ferait disparaître, ipso facto, toutes les situations de stress ou de tension  mais la capacité d’élaborer une ligne de défense permet d'accroître les capacités d'adaptation et de résistance des pratiquant(e)s et de prendre confiance en soi et en ses capacités physiques avec une meilleure connaissance de ses forces et de ses limites.

Bien plus encore que tous ces aspects, la partie martiale est un support pour  changer sa façon de vivre (l'Aïkido est un art de vivre...).
 Si, effectivement,  à l'Aïkido, on apprend à se défendre efficacement,  c'est  parce qu'on a changé sa façon de faire, de penser, de réagir …  on ne répond pas à la violence avec de la violence.
Ce ne sont pas les techniques d'Aïkido qui sont terriblement efficaces : c'est l'Aïkido qui s'exprime par elles qui l'est.
 De toute façon, la non-violence devrait pouvoir être un choix : seul le fort peut être non-violent, le faible n'étant qu'impuissant.
 L'Aïkido,  en démontrant que la violence est  inutile, permet à chacun de développer sa capacité de se situer dans le monde : l'Aïkido est  un art martial non-violent.
Car, il est ouverture et présence au monde en même temps qu’affirmation du soi. L’Aïkido dépasse donc les frontières étroites du Moi et atténue,  et c’est un euphémisme, les manifestations  de l'ego, il rend plus humble et engage à intégrer l’altérité.

 

 

   

MEAT

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© Numéro agrément Jeunesse & Sport : S-14-2007 équipe pédagogique dirigée par André Bouillon Enseignant breveté d'état diplôme de Professeur Européen Habilitée par l'École Européenne d'Aïkido Traditionnel et par l'École Internationale : EPA - ISTA